さか あがり の コツ。 あがり症克服法5つのポイントと3大原因

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「最近暖かくなりましたね。 それは、 仕事などの評価に直接響くことや、今後も付き合いが続くため恥ずかしい自分を見せたくないという気持ちが働いてくるからです。 補助ベルトを使えば比較的すぐに逆上がりができる子も多いようです。 その気持ちの強さが余計な緊張を招くのです。 つまり「あがり」とは精神的な現象ではなく、神経刺激伝達物質によって起こる身体反応であるわけです。
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